腦力勞動者怎么投保健康保險？
［編者按］ 腦力勞動者緣何成為“過勞”的高危人群?他們應(yīng)當(dāng)如何關(guān)注自身健康，提高自我防護(hù)意識，預(yù)防此類事件發(fā)生?
近幾年，不少大型企業(yè)老總、IT行業(yè)精英、白領(lǐng)人士，甚至是教育、文藝界的知名人士英年早逝，被稱之為“過勞死”，引發(fā)人們的諸多思考。據(jù)報道，他們大都因疲勞過渡誘發(fā)或者加重了某種疾病所至。權(quán)威心腦血管專家指出，以往，體力勞動者患心腦血管疾病的占絕大多數(shù)，但現(xiàn)如今，從事腦力勞動的心腦血管疾病患者呈上升趨勢。
腦力勞動者緣何成為“過勞”的高危人群?他們應(yīng)當(dāng)如何關(guān)注自身健康，提高自我防護(hù)意識，預(yù)防此類事件發(fā)生?
腦力勞動者的工作特點
腦力勞動者是體力勞動者的對稱。一般而言，是指主要依靠頭腦中的知識和智慧進(jìn)行改造自然、改造社會的活動，其職業(yè)表現(xiàn)形式如企業(yè)高層領(lǐng)導(dǎo)、醫(yī)生、會計、教師、律師、電腦編程員、作家、編輯等。
腦力勞動者的大腦長期處于高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，神經(jīng)高度緊張，精力透支嚴(yán)重，許多人嚴(yán)重睡眠不足。腦力勞動者的作息時間往往打破常規(guī)，生活起居沒有規(guī)律，特別是作家、編輯和電腦編程人員，需要一個相對靜謐的工作環(huán)境和獨立的思考空間，所以，熬夜是常有的事，許多人因此發(fā)生生物鐘紊亂現(xiàn)象;IT工作人員長時間目視一處，長期遭受電腦輻射。
更多的腦力勞動者長期保持一種姿勢工作，重復(fù)單一的機(jī)械化動作，久坐或者久站。腦力勞動者工作的一個共同特點是動作單調(diào)，身體運(yùn)動量少，缺乏室外有氧活動，看似輕松，“不用出力”，實則勞心勞神也傷身。
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